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ISSN : 1229-0688
본 연구에서는 자기자비와 타인자비(가까운 사람/일반인)의 조합으로 도출되는 성인들의 자비 군집을 탐색하고, 이러한 군집들이 정신건강 및 웰빙 지표에서 차이가 있는지 확인하였으며, 군집과 지표 간 관계가 연령과 성별에 의해 조절되는지를 확인하였다. 500명의 한국인 성인을 대상으로 군집분석을 실시한 결과, 타인지향적 자비(n=157), 고자비(n=116), 저자비(n=115), 자기지향적 자비(n=112)의 4개 군집이 도출되었다. 다변량분산분석을 실시하여 군집에 따른 차이를 확인한 결과, 측정된 모든 정신건강 및 웰빙 지표에서 각 군집에 따른 유의한 차이가 나타났다. 웰빙 지표(탄력성, 삶의 만족도, 자율성, 유능성, 관계성, 주관적 행복)의 경우 자기자비가 높은 고자비 군집과 자기지향적 자비 군집에서 높게 나타났으며, 정신건강 지표(우울, 불안, 스트레스, 외로움)는 자기자비가 낮은 저자비 군집과 타인지향적 자비 군집에서 높게 나타났다. 군집과 성별 및 연령의 상호작용 효과를 살펴본 결과, 타인에게는 친절하지만 자신에게는 냉담한 타인지향적 자비 군집의 젊은 성인 남성의 경우 부정적 정서 경험에 특히 취약한 것으로 나타났다. 본 연구 결과는 자기자비와 타인자비의 독립적 발달 가능성과 두 자비의 조화가 정신건강 및 웰빙에 중요함을 시사한다.
This study explored compassion typologies among Korean adults by examining self-compassion and compassion for others (close others and strangers) and investigated their associations with mental health and well-being. Cluster analysis of 500 adults yielded four clusters: other-oriented compassion (n = 157), high compassion (n = 116), low compassion (n = 115), and self-oriented compassion (n = 112). Multivariate analysis of variance revealed that well-being indicators (resilience, life satisfaction, autonomy, competence, relatedness, subjective happiness) were higher in clusters characterized by high self-compassion (the high compassion and self-oriented compassion clusters), whereas mental health indicators (depression, anxiety, stress, loneliness) were higher in clusters with low self-compassion (the low compassion and other-oriented compassion clusters). Interaction effects of cluster, gender, and age showed that young adult males in the other-oriented compassion cluster were particularly vulnerable to negative emotional experiences. These findings suggest that self-compassion and compassion for others may develop independently and that balance between the two is crucial for mental health and well-being.
