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  • ENGLISH
  • P-ISSN1229-070X
  • E-ISSN2713-9581
  • KCI

건강 전문가의 장기간 심신 수련 경험에 대한 질적 연구

Qualitative Research on Long-term Mind-body Practice Experiences of Healthcare Professionals

한국심리학회지: 건강 / Korean Journal of Health Psychology, (P)1229-070X; (E)2713-9581
2025, v.30 no.2, pp.197-229
https://doi.org/10.17315/kjhp.2025.30.2.001
윤석인(Seok-In Yoon) (경희대학교 한의학과)
박희영(Hui-Yeong Park) (경희대학교 한의학과)
김종우(Jong Woo Kim) (경희대학교 한의학과)

초록

임상장면에서 명상, 요가, 기공과 같은 마음챙김에 기반한 수련의 효과를 지지하는 증거들이 제시되고 있다. 이에 따라, 심신 수련은 의학, 심리학, 간호학 등 다양한 임상 현장에서 활용되고 있다. 심신 수련을 활용하는 건강 전문가의 역할과 태도에 대한 논의가 필요하지만, 이러한 주제는 아직까지 충분히 탐구되지 않았다. 본 연구는 심신 수련의 효과와 임상 적용 방법에 대한 건강 전문가의 관점을 이해하고, 나아가 임상 현장에서 그들이 가져야 할 역할과 마음가짐을 제안하는 것을 목표로 삼는다. 여섯 명의 장기간 심신 수련 경험을 갖는 건강 전문가들을 모집하였다. 반구조화된 인터뷰를 통해 자료가 수집되었으며, 주제 분석을 통해 질적으로 분석되었다. 총 다섯 개의 주제가 발견되었다. 1) 자신만의 수련 체계 구축, 2) 심신 수련을 통해 얻은 긍정적인 경험, 3) 임상 현장에서 심신 수련의 적용할 때의 장애물, 4) 환자의 수련이 올바른 방향으로 나아가도록 돕는 스승, 5) 임상 현장에서 수련을 적용하기 위한 노력. 건강 전문가는 장기간 심신 수련을 통해 긍정적인 효과를 경험했을지라도, 심신 수련을 임상현장에서 적용할 때의 한계점을 인식하며, 이를 해결하기 위한 다양한 노력을 기울였다. 본 연구는 임상 현장에서 심신 수련을 활용할 때 건강 전문가가 취해야 할 적절한 태도와 역할을 제언하였다.

keywords
심신 수련, 마음챙김, 건강 전문가, 질적 연구

Abstract

Growing evidence supports the effectiveness of mindfulness-based practices, including meditation, yoga, and qigong, in clinical settings. Accordingly, mind-body practices (MBPs) are utilized in diverse clinical fields such as medicine, psychology, and nursing. In this context, it is necessary to discuss the roles and attitudes of healthcare professionals who use MBP, an area of study underexplored in prior research. This study aimed to understand healthcare professionals' perspectives on the effectiveness and clinical application of MBP and further suggest their roles and attitudes in clinical settings. Six healthcare professionals with long-term experience in MBP were recruited. Data were collected through semi-structured interviews and analyzed using thematic analysis. A total of five themes were generated: 1) building my own practice system, 2) positive experiences gained through MBP, 3) obstacles when applying MBP in clinical settings, 4) a mentor who helps patients’ practice move in the right direction, and 5) efforts to apply the practice in clinical settings. Although healthcare professionals have experienced positive effects of long-term MBP, they recognize its limitations when applying MBP in clinical settings and make various efforts to address them. This study sheds light on attitudes and roles appropriate for healthcare professionals to adopt when utilizing MBP in clinical settings.

keywords
Mind-body practice, Mindfulness, Healthcare professional, Qualitative research
투고일Received
2024-11-28
수정일Revised
2025-01-07
게재확정일Accepted
2025-02-05
출판일Published
2025-03-30

한국심리학회지: 건강