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  • ENGLISH
  • P-ISSN1229-070X
  • E-ISSN2713-9581
  • KCI

불면이 비자살적 자해 빈도에 미치는 영향: 부정정서와 자기혐오의 이중매개 효과

The Effect of Insomnia on Frequency of Nonsuicidal Self-Injury: The Dual Mediation Effects of Negative Affects and Self-Disgust.

한국심리학회지: 건강 / Korean Journal of Health Psychology, (P)1229-070X; (E)2713-9581
2026, v.31 no.2, pp.407-427
https://doi.org/10.17315/kjhp.2026.31.2.003
도영현(Younghyun Do) (영남대학교 심리학과)
김소정(Sojung Kim) (영남대학교 심리학과)

초록

불면은 정신 건강에 광범위한 영향을 미치며 부정적인 정서를 증폭시키는 요인으로 알려져 있으며, 스스로에 대한 부정적인 평가 및 자기혐오로 이어져 비자살적 자해(nonsuicidal self-injury [NSSI])를 야기할 수 있음이 시사되었다. 이에 본 연구에서는 불면과 비자살적 자해와의 관계를 부정정서와 자기혐오가 이중매개하는지 살펴보았다. 불안과 우울 각각의 매개효과에 대한 분석과 함께, 부정정서 전반(불안+우울)의 매개효과를 탐색하기 위하여 별도의 모형을 통해 분석하였다. 참가자는 전국에서 모집된 자해 이력이 있는 성인 300명(남 109명, 36.3%, 여 191명, 63.7%, Mage=34.76, SD=11.02)으로, 자기보고식 척도를 통해 수집된 자료를 Process Macro의 Model 6를 사용하여 분석하였다. 분석 결과, 세 모형 모두에서 불면과 비자살적 자해 간의 관계를 부정정서(각각 불안, 우울, 부정정서 전반)와 자기혐오가 이중 매개하는 것으로 확인되었다. 이는 불면과 비자살적 자해에 대한 개입에서 부정정서와 자기혐오를 다루는 심리적 개입의 중요성을 시사하며, 비자살적 자해 예방을 위해 다각적 접근이 필요함을 강조한다.

keywords
비자살적 자해(NSSI), 불면, 불안, 우울, 부정정서, 자기혐오

Abstract

Insomnia significantly impacts mental health by intensifying negative emotions. It has been proposed that insomnia may also contribute to negative self-evaluation and self-disgust, potentially leading to nonsuicidal self-injury (NSSI). This study explored whether the connection between insomnia and NSSI is mediated by both negative affect (including depression, anxiety, and overall negative feelings) and self-disgust. We analyzed the individual mediating effects of anxiety and depression while also assessing the combined influence of overall negative affect. Our participants included 300 adults (63.7% female, 36.3% male; Mage = 34.76, SD = 11.02) with a history of NSSI, recruited from across the country. Data collected through self-report measures were examined using Model 6 of the PROCESS macro. The results showed that in all three models, the relationship between insomnia and NSSI was significantly mediated by both negative affect (anxiety, depression, and overall negative affect) and self-disgust. These findings emphasize the need to address both negative emotions and self-disgust in psychological interventions aimed at treating comorbid insomnia and NSSI, highlighting the necessity for a multifaceted approach to NSSI prevention.

keywords
Nonsuicidal self-injury (NSSI), insomnia, anxiety, depression, negative affect, self-disgust
투고일Received
2025-06-30
수정일Revised
2025-09-15
게재확정일Accepted
2025-12-29
출판일Published
2026-03-30

한국심리학회지: 건강