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ISSN : 1229-0688
본 연구는 Keyes(2005)의 정신건강 이중연속성 모델을 적용하여 자기용서와 정신건강(정신건강문제 및 안녕감) 간의 관계를 메타분석하였다. 2012년부터 2026년 1월까지 국내외 60편(국내 21편, 국외 39편)의 연구에서 도출된 총 142개의 효과 크기를 분석하였다. 분석 결과, 자기용서는 우울, 불안, 자살 사고와 같은 정신건강문제와 유의한 부적 상관을 보였으며, 행복, 심리적 안녕감, 삶의 만족과 같은 안녕감(웰빙)과는 정적 상관을 나타냈다. 3차 하위변인 분석에서는 우울, 자살 사고, 불안, 자살 행동(자해 포함)에서 비교적 큰 부적 상관이 나타났고, 행복, 심리적 안녕감, 삶의 만족, 긍정정서에서 정적 상관이 나타났다. 또한 조절변인 분석 결과, 정신건강문제 영역에서는 성인․한국․HFS에서 상대적으로 큰 부적 상관이, 안녕감(웰빙) 영역에서는 대학생․미국․SSFS에서 상대적으로 큰 정적 상관이 확인되었다. 이러한 결과는 자기용서가 정신건강의 위험 요인 감소와 보호 요인 증진을 동시에 설명하는 이론적 근거를 강화하며, 자기용서가 정신건강문제를 완화하고 안녕감(웰빙)을 증진시키는 보호 요인으로 작용할 가능성을 시사한다. 따라서 본 연구는 연령 및 문화에 따른 자기용서 기반 상담 및 심리적 개입 프로그램 개발의 필요성에 대한 실증적 근거를 제공한다.
This study meta-analyzed relationships between self-forgiveness and mental health using Keyes's (2005) dual-continua model. Analyses covered 142 effect sizes from 60 studies (21 domestic, 39 international) published between 2012 and January 2026. Self-forgiveness showed significant negative correlations with mental health problems (e.g., depression, anxiety, suicidal ideation) and positive correlations with well-being (e.g., happiness, psychological well-being, life satisfaction). Sub-variable analyses revealed relatively large negative correlations for depression, suicidal ideation, anxiety, and suicidal behavior (including self-harm), and positive correlations for happiness, psychological well-being, life satisfaction, and positive affect. Moderator analyses indicated relatively large negative correlations for adults, Korea, and the HFS in the mental health problems domain, and relatively large positive correlations for college students, the U.S., and the SSFS in the well-being domain. These findings suggest self-forgiveness functions as a protective factor alleviating mental health problems and promoting well-being, supporting the development of age- and culture-specific self-forgiveness-based counseling and intervention programs.
