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ISSN : 1229-0688
본 연구는 대학생의 스트레스 경험이 스트레스 관련 성장으로 이어지는 과정을 확인하고자, 정서인식 명확성과 스트레스 관련 성장의 관계에서 자기자비와 적응적 인지적 정서조절 전략의 이중 매개효과를 검증하였다. 이를 위해 전국 대학교에 재학 중인 남여 대학생 225명을 대상으로 자료를 수집하였으며, 상관분석을 실시한 뒤, 정서인식 명확성이 스트레스 관련 성장에 미치는 영향에서 자기자비와 적응적 인지적 정서조절 전략의 이중 매개효과를 검증하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 상관분석 결과 정서인식 명확성과 자기자비, 적응적 인지적 정서조절 전략 그리고 스트레스 관련 성장은 서로 정적 상관을 보였다. 둘째, 스트레스 관련 성장에 대한 정서인식 명확성의 영향을 자기자비가 매개한 반면, 적응적 인지적 정서조절 전략의 매개효과는 나타나지 않았다. 셋째, 정서인식 명확성이 스트레스 관련 성장에 미치는 영향에서 자기자비와 적응적 인지적 정서조절 전략이 이중 매개를 하는 것으로 나타났다. 본 연구는 스트레스 관련 성장에서 정서인식 명확성이 미치는 영향뿐만 아니라, 그 과정에서 자기자비와 적응적 인지적 정서조절의 역할을 검증함으로써 대학생 내담자들의 스트레스 사건을 통한 성장 과정에 대한 상담적 시사점을 제공한다는 점에서 의의가 있다. 마지막으로 연구의 제한점을 제시하였다.
This research investigated the mediating effects of self-compassion and adaptive cognitive emotional regulation strategies on the relationship between emotional clarity and stress-related growth among college students. Data were collected from 225 college students. Correlation analysis was conducted, followed by dual mediation analysis using the SPSS PROCESS macro. The results of the study showed that, first, emotional clarity, self-compassion, adaptive cognitive emotional regulation strategies, and stress-related growth were all positively correlated. Second, self-compassion significantly mediated the effect of emotional clarity on stress-related growth, whereas adaptive cognitive emotional regulation strategies did not demonstrate a significant mediating effect. Third, self-compassion and adaptive cognitive emotional regulation strategies were found to sequentially mediate the effect of emotional clarity on stress-related growth. Limitations and recommendations for future research are presented.
